Frecuencia cardiaca
La frecuencia cardiaca es el número de veces que el corazón late por minuto. La cifra estándar oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. No obstante, puede variar según la edad, la actividad física, el estrés, las emociones y otros factores.
Rangos de frecuencia cardiaca en base a actividad física
- La taquicardia se define como una frecuencia cardíaca mayor a 100 latidos por minuto en reposo. Puede ser causada por factores como el estrés, la ansiedad, la fiebre, la deshidratación, la hipertensión arterial, la enfermedad cardíaca y otros.
- La bradicardia se define como una frecuencia cardíaca menor a 60 latidos por minuto en reposo. Puede ser causada por factores como el envejecimiento, la enfermedad cardíaca, el hipotiroidismo, el uso de ciertos medicamentos y otros.
Presión sanguínea
La presión sanguínea es la fuerza ejercida por la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos mientras circula por el cuerpo. Se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se expresa como dos valores: la presión sistólica y la presión diastólica.
- Presión sistólica: Es el valor más alto en una lectura de presión arterial y representa la presión en los vasos sanguíneos cuando el corazón se contrae y bombea sangre hacia el cuerpo.
- Presión diastólica: Es el valor más bajo en una lectura de presión arterial y representa la presión en los vasos sanguíneos cuando el corazón está en reposo entre latidos y se llena de sangre.
Rangos
Fuentes bibliográficas
https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/heart-rate/faq-20057979
https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/291182
https://www.quimica.es/enciclopedia/Presi%C3%B3n_sangu%C3%ADnea.html
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